Cara menumbuhkan rambut panjang di rumah: tips untuk anak perempuan


Standar kecantikan terus berubah, tetapi rambut panjang selalu tetap tren yang sama. Rambut yang subur, halus dan sehat di bawah ikat pinggang adalah tanda utama feminitas. Mereka membuat gambar lebih lembut, misterius dan menarik. Memiliki kepala rambut seperti itu, Anda dapat bereksperimen dengan gaya rambut setiap hari. Namun, tidak setiap wanita bisa membanggakan rambut panjang di bawah ikat pinggang. Jika rambut pendek atau tumbuh perlahan, maka jangan putus asa dan hanya menggunakan potongan rambut pendek, karena menumbuhkan rambut panjang tidaklah sulit. Ini cukup untuk mengikuti aturan dan rekomendasi spesifik yang disajikan dalam artikel ini.

Kenapa rambut tidak bisa tumbuh?

Ketika kita menumbuhkan rambut, kita benar-benar ingin mencapai hasil dalam waktu sesingkat mungkin, tetapi ini tidak selalu berhasil. Banyak wanita menumbuhkan rambut mereka sangat lambat, yang mungkin karena alasan yang berbeda:

  1. Keturunan. Jika pertumbuhan lambat dan buruk diamati sejak kecil, maka tidak ada gunanya berkonsultasi dengan dokter. Ini adalah faktor yang ditentukan secara genetis.
  2. Nutrisi yang tidak benar. Anda dapat menerapkan masker setiap hari dan melakukan prosedur salon untuk pertumbuhan rambut, tetapi ini tidak membantu jika Anda mengonsumsi produk yang kurang lancar dan berbahaya setiap hari. Makanan harus bervariasi dan mengandung cukup vitamin.
  3. Kehadiran penyakit. Pertumbuhan yang lambat biasanya diamati dengan seborrhea atau alopecia awal.

Berapa lama waktu yang diperlukan untuk menumbuhkan rambut?

Banyak gadis sering bertanya-tanya bagaimana cara cepat menumbuhkan rambut di bawah ikat pinggang? Perlu dicatat bahwa rambut sehat tumbuh tidak lebih dari 3 cm per bulan, artinya selama setahun rambut hanya bisa tumbuh 36 cm. Namun, tidak semua orang bisa mencapai pertumbuhan yang cepat, karena tidak hanya bergantung pada perawatan rambut, tetapi dan dari genetika. Rata-rata, rambut selama satu bulan tumbuh setengah hingga dua sentimeter.

Cara cepat menumbuhkan rambut

Menjawab pertanyaan tentang cara menumbuhkan rambut dengan sangat cepat, Anda dapat memilih hanya dua cara utama:

  1. Perawatan profesional.
  2. Perawatan rumah.

Metode pertama lebih mahal. Perawatan profesional harus mencakup potongan rambut periodik, mesoterapi, ampul khusus, dan sisir laser. Prosedur semacam itu ditawarkan di salon kecantikan besar mana pun dan benar-benar efektif. Dengan bantuan mereka, Anda bisa menumbuhkan rambut panjang dalam waktu sesingkat mungkin.

Jika tidak ada waktu dan uang untuk perawatan profesional, maka Anda tidak boleh kesal. Tumbuh rambut panjang bisa di rumah. Metode rumah tidak kurang efektif dan pada saat yang sama - cukup murah.

8 cara efektif untuk meningkatkan pertumbuhan rambut

Untuk menumbuhkan rambut, Anda memerlukan pendekatan terpadu, yang tidak hanya mencakup berbagai prosedur, tetapi juga nutrisi yang tepat. Pastikan untuk meninjau diet harian Anda dan hapus dari semua produk berbahaya dan kosong. Diet harus mengandung buah-buahan, sayuran, sereal, jus alami, dan air bersih. Karena tidak mungkin mendapatkan semua vitamin yang diperlukan untuk rambut dari produk modern, beli vitamin yang baik dari apotek. Selain itu, tinjau rezim dan pastikan untuk meluangkan waktu untuk berjalan di udara segar. Dan untuk menumbuhkan rambut Anda dengan cepat dan sehat, gunakan metode berikut.

Pijat

Cara tercepat menumbuhkan rambut adalah memperbaiki sirkulasi darah di kulit kepala. Pemijatan manual tidak hanya akan meningkatkan nutrisi dari umbi, tetapi juga memungkinkan Anda untuk menghilangkan sakit kepala dan kelelahan. Pada hari pijatan cukup memberikan sepuluh menit. Sebagai alternatif untuk pijat manual, pijat sikat akan dilakukan. Sikat pijat untuk kepala dijual di hampir semua toko kosmetik.

Exception hair dryer dan ploek

Seperti yang sudah disebutkan di atas, banyak gadis menumbuhkan rambut mereka dengan cepat, tetapi tidak menjadi panjang karena kerapuhan. Untuk menghilangkan rambut rontok, Anda harus melupakan tentang pengering rambut dan perangkat styling panas lainnya.

Alat pengeriting rambut dan pengering rambut melukai rambut, terutama dengan penggunaan sehari-hari. Jika perangkat tersebut dikecualikan, maka akan mungkin untuk melihat perubahan positif dalam beberapa bulan.

Masker mustard kering

Untuk meningkatkan pasokan darah ke folikel rambut dan untuk meningkatkan pertumbuhannya tidak hanya akan membantu pemijatan manual, tetapi juga masker mustar. Alat ini membutuhkan usaha dan bahan minimal. Untuk menyiapkan masker yang perlu Anda siapkan: mustard kering, gula, minyak dasar dan air panas. Rambut harus kotor dan kering.

Jadi, pertama-tama Anda harus mencampur mustard kering dengan gula. Topeng ini hanya diaplikasikan pada akar rambut, sehingga perlu sedikit. Ini cukup untuk menggunakan 3 sendok makan mustar dan 2 sendok gula. Air panas harus ditambahkan ke campuran bahan-bahan ini. Campuran harus keluar tidak terlalu kental dan tidak terlalu cair. Sekarang Anda bisa menambahkan oli dasar ke dalamnya. Aprikot, peach atau almond yang ideal. Minyak membutuhkan sedikit - sekitar setengah sendok teh.

Lebih baik menggunakan masker dengan kuas untuk melukis. Setelah mendaftar, Anda perlu menutup kepala dengan sebuah film dan membungkus dengan handuk. Masker mustard akan mulai berfungsi hanya dalam beberapa menit. Biarkan selama mungkin, tetapi untuk bertahan dengan sensasi terbakar yang kuat tidak sepadan. Bersihkan masker dengan air hangat, lalu Anda bisa menggunakan balm atau kondisioner favorit Anda.

Lemon Bilas

Sampo, balsem dan kosmetik lainnya menimbang berat rambut. Ini juga mengganggu pertumbuhan normal mereka, jadi Anda perlu mencuci produk perawatan dengan banyak air. Dan untuk menyiram lebih bermanfaat, lebih baik menggunakan conditioner yang disiapkan khusus. Baginya, Anda hanya membutuhkan lemon biasa.

Lemon perlu diperas dalam satu liter air matang dan diamkan selama sepuluh menit. Setelah alat ini dapat digunakan dengan aman. Bilas ini cocok untuk semua jenis rambut. Ini tidak hanya akan mempercepat pertumbuhan, tetapi juga memberikan rambut Anda bersinar luar biasa.

Masker alami berdasarkan lada tincture

Lada adalah salah satu produk alami terbaik untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Pepper tincture dapat dibeli di apotek terdekat hanya dengan uang receh. Anda dapat menggunakan alat ini dalam berbagai variasi.

Untuk rambut kering, tambahkan 2 sdm lada ke kuning telur dan campurkan dengan minyak burdock. Masker ini tidak hanya akan meningkatkan aliran darah ke umbi, tetapi juga memperkuat rambut. Anda perlu menggunakan masker setidaknya tiga kali sebulan.

Untuk rambut berminyak akan sesuai dengan versi topeng yang lain. Untuk persiapannya Anda akan membutuhkan produk-produk berikut: lada tincture, kefir dan mustard kering. Campur dua sendok makan tingtur dengan dua sendok makan mustard dan tuangkan semuanya dengan tiga sendok makan kefir - dan masker untuk pertumbuhan rambut berminyak sudah siap.

Jika Anda memiliki tipe rambut normal, maka lada tingtur dapat digunakan bersamaan dengan balsam apa pun. Biarkan masker ini membutuhkan sekitar dua puluh menit. Ini mudah dibersihkan dari rambut dan tidak mengeringkan kulit kepala.

Minyak Tip Rambut

Kliping ujung rambut yang konstan bukanlah obat mujarab untuk kerapuhannya. Dengan cara ini, Anda hanya memperpanjang periode pertumbuhan rambut. Kiat perlu dirawat dan terus-menerus dibasahi. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, cara terbaik untuk melembabkan ujung rambut adalah minyak alami.

Minyak atsiri diperkaya dengan asam alami, vitamin, dan elemen-elemen yang penting bagi kesehatan rambut. Untuk membuat ujung kencang dan mengurangi kerapuhannya, Anda perlu menggunakan masker minyak selama dua puluh menit sebelum setiap pencucian rambut. Masker semacam itu dapat terdiri dari satu atau beberapa minyak.

Lebih baik memberi preferensi pada minyak pelembab. Misalnya, minyak almond atau jojoba yang ideal. Mereka akan membantu dalam waktu sesingkat mungkin untuk menyingkirkan rambut rapuh. Minyak gandum juga bisa digunakan. Ini sangat kaya akan asam bermanfaat.

Gunakan hanya bulu alami

Kerapuhan rambut, karena itu tidak mungkin untuk mencapai panjang yang diinginkan, sering terjadi karena sisir yang salah pilih. Kuas metal murah membuat trauma kulit kepala dan rambut. Gunakan mereka untuk perawatan sehari-hari tidak disarankan. Lebih baik memberikan preferensi pada sikat dengan bulu alami. Dengan bantuannya, penataan rambut harian akan jauh lebih mudah, dan kerapuhan akan berkurang secara signifikan. Selain itu, bulu alami akan dengan lembut merangsang umbi, yang akan mempercepat pertumbuhan rambut.

Masker buatan sendiri dengan minyak zaitun

Minyak zaitun ada di dapur hampir setiap ibu rumah tangga. Ini digunakan dalam persiapan hidangan daging atau sayuran. Namun, produk ini juga sangat diperlukan dalam proses penumbuhan rambut. Minyak zaitun memiliki sifat melembabkan dan bergizi yang luar biasa. Ini mengandung banyak bahan yang berguna yang bahkan rambut paling lemah dan tipis membuat sehat dan elastis.

Menyiapkan masker buatan sendiri dengan minyak zaitun tidak lebih dari dua menit. Versi terbaik dari topeng ini adalah minyak dengan madu alami. Madu harus dilelehkan terlebih dahulu dalam air mandi dan dicampur dengan dua sendok penuh minyak zaitun. Campuran ini diterapkan ke akar dan berlangsung sekitar satu jam. Masker harus dilakukan seminggu sekali. Efek pertama akan muncul setelah dua minggu penggunaan.

Cara menumbuhkan rambut panjang dan tebal lebih cepat, mengungkapkan semua rahasia

Rambut ikal panjang yang indah - impian wanita mana pun yang ingin terlihat menarik, bergaya, feminin. Pria memperhatikan kecantikan berambut panjang dengan rambut mewah, karena itu adalah tanda keturunan yang luar biasa, kesehatan yang baik. Cara menumbuhkan rambut panjang di rumah sendiri dan apa artinya menggunakannya untuk ini, itu akan dibahas dalam artikel ini.

Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan rambut

Di bagian kepala, setiap rambut tumbuh 4-10 tahun. Ini adalah indikator individu, tergantung pada latar belakang hormonal dan keturunan manusia. Dalam seminggu, ikal diperpanjang 2,5 mm, dalam satu bulan, sekitar 10-15 mm. Untuk meningkatkan panjang dan mempercepat pertumbuhan akan membantu produk dan sarana yang tepat untuk meningkatkan pertumbuhan.

Alasan untuk memperlambat pertumbuhan

Ingin tumbuh rambut panjang dan tebal? Revisi kebiasaan Anda:

  • Anda tidak bisa ngemil makanan cepat saji (burger, shawarma, sandwich dan makanan sampah lainnya);
  • Hal ini diinginkan untuk mengecualikan makanan yang digoreng, pedas, minuman berkarbonasi;
  • menyerah tembakau, alkohol, dan kebiasaan berbahaya lainnya.

Poin penting! Potong ujung rambut dengan ikal yang sehat setiap 2-3 bulan. Rusak, area rambut yang terlantar memperlambat pertumbuhan.

Apa yang memengaruhi dinamika positif

Produk. Anda sebaiknya memilih makanan ini:

  • sayuran, salad buah (bahan pencampuran dilarang);
  • tanaman hijau;
  • produk yang mengandung kalsium, kalium, seng, magnesium, yodium, kromium, beta-karoten;
  • ragi bir;
  • vitamin kompleks.

Baca lebih lanjut tentang produk pertumbuhan rambut di situs web kami.

Gaya hidup:

  • Keadaan dan pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh kesehatan usus. Habiskan beberapa kali membersihkan tubuh dari racun dan zat berbahaya lainnya;
  • Keriting yang tumbuh mengganggu penggunaan pengering rambut, pengeritingan, berbagai setrika, peralatan listrik yang memiliki efek termal pada rambut. Hal ini diperbolehkan untuk menggunakannya, namun jarang, sebelumnya melindungi rambut ikalnya dengan kosmetik khusus;
  • penata rambut dengan ahli tata rias tidak merekomendasikan untuk mewarnai rambut mereka sering. Ketika rambut abu-abu muncul, gunakan cat yang tidak mengandung hidrogen peroksida. Terapkan styling keriting jarang;
  • Sulit untuk menumbuhkan rambut panjang dan tebal untuk wanita yang selalu mengalami stres, terlalu banyak bekerja. Penting untuk sepenuhnya menghilangkan dari situasi kehidupan Anda yang memancing suasana hati yang buruk.

Tips untuk menumbuhkan rambut panjang

Berikut adalah beberapa tips dasar bagi mereka yang ingin memiliki rambut panjang yang mewah. Bagaimana cara menumbuhkan rambut panjang di rumah, dan apa artinya ini harus digunakan?

  1. Pangkas ujung ikal yang kusut secara eksklusif dengan gunting panas. Mereka menyolder ujungnya, rambut akan berhenti.
  2. Memperbaiki sirkulasi darah. Ini akan membantu menyisir rambut (hanya kering) menggunakan sikat pijat lembut (durasi setiap sikat hanya enam bulan, maka itu harus diubah). Trichologists merekomendasikan menyisir dua kali di pagi hari, sama sebelum tidur.
  3. Cucilah rambut Anda hanya dengan air hangat.
  4. Anda harus menggunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Setelah itu, bilas ikal dengan balm, conditioner. Kemudian bilas dengan infus herbal yang memprovokasi pertumbuhan ikal: burdock, jelatang, chamomile, lidah buaya, lemon balm atau dandelion. Baca lebih lanjut tentang herbal untuk pertumbuhan dan penguatan rambut di situs web kami.

Alat yang berguna

Pijat

Prosedur ini ditujukan untuk merangsang pembuluh darah, khususnya, sirkulasi darah dari folikel rambut. Alat ini memperkuat akar, mencegah kehilangan dan mempercepat pertumbuhan. Kami merekomendasikan untuk membaca lebih lanjut tentang pijat kulit kepala untuk pertumbuhan rambut, jenis dan teknik pelaksanaannya di situs web kami.

Aturan pelaksanaan pijat:

  • Disarankan untuk memijat kepala dengan bantalan jari, membuat gerakan halus lembut. Pindah dari dahi ke kuil, pindah ke daerah oksipital. Dianjurkan untuk menggunakan minyak jarak atau burdock. Ini memiliki efek menguntungkan pada akar rambut;
  • Ini berguna untuk melakukan penyadapan ringan dengan kuas, gerakan melingkar, menarik kulit mati dengan menarik ikal dan mengelusnya;
  • resor untuk pijat setiap hari. Idealnya, lebih dari sekali sehari.

Masker

Kosmetik yang dipilih dengan benar dapat mencapai dinamika pertumbuhan positif dari untaian. Kosmetik rumahan dan merek bekerja dengan baik. Kedua produk tersebut dapat digunakan secara bergantian.

Apa yang membuat topeng buatan sendiri? Mempercepat pertumbuhan ikal kombinasi produk-produk tersebut:

  • bawang, madu, jus lemon;
  • bir, roti gandum;
  • buah, produk susu;
  • oatmeal, susu;
  • mayones;
  • bir, putih telur;
  • ragi, air, madu;
  • mustard (mustard powder), kefir, kuning telur;
  • lada tingtur, kefir;
  • kayu manis

Aturan untuk pemilihan kosmetik profesional: Anda perlu menggunakan merek merek terkenal. Perhatikan bahwa tidak semua kosmetik dapat dioleskan ke kulit kepala. Aplikasi yang tidak tepat menyebabkan penyumbatan pori-pori epidermis dan pertumbuhan yang lebih lambat.

Itu penting! Baca dengan seksama rekomendasi pabrikan untuk perawatan.

Prosedur profesional

Dengan bantuan prosedur medis khusus, Anda dapat meningkatkan laju pertumbuhan menjadi 1,5-2 cm per bulan. Untuk ini, Anda harus menggunakan teknik berikut:

  • melakukan 10 program mesoterapi: ketika dokter mengajukan persiapan khusus dengan asam amino, vitamin, merangsang pertumbuhan ikal di bawah kulit kepala;
  • minum vial khusus yang diisi dengan zat aktif biologis, nutrisi. Mereka dipilih dengan spesialis yang berpengalaman;
  • membeli sisir laser yang meningkatkan mikrosirkulasi darah di kulit kepala, secara aktif merangsang akar rambut. Dimungkinkan untuk menggunakannya beberapa kali seminggu;
  • mendapatkan sisir darsonval, memperkuat ikal, menstimulasi pertumbuhannya.

Efek rumah kaca

Pertama-tama, alat ini dirancang untuk memperkuat akar, tetapi karena fakta bahwa proses ini meningkatkan sirkulasi darah, pertumbuhan helai juga dirangsang. Mereka yang menggunakan metode ini pada diri mereka sendiri, perhatikan dinamika percepatan hingga dua sentimeter per bulan.

Bagaimana cara mendaftar?

  1. Minyak kosmetik atau komplek dari mereka diterapkan pada seluruh permukaan kulit kepala (pada kulit dan keriting).
  2. Dalam bentuk ini, untaian ditumpuk sehingga mereka dapat dengan mudah memakai topi yang terbuat dari polietilena.
  3. Pakai topi. Jika tidak ada, Anda dapat menggunakan paket biasa atau film cling. Hal utama adalah bahwa rambut ikal semuanya tersembunyi dengan aman di balik polyethylene. Ini menciptakan "rumah kaca".
  4. Waktu lanjut hingga 8 jam. Lebih mudah untuk pergi untuk malam.
  5. Setelah aplikasi kepala tidak mencuci.
  6. Prosedur ini perlu sering dilakukan.

Efek menguntungkan:

  • meningkatkan aliran darah dan nutrisi ke folikel rambut;
  • hidrasi intens;
  • ekskresi zat berbahaya.

Fitur lain dari metode ini adalah produksi sebum (pertahanan alami). Ini baik untuk rambut kering, dan untuk rambut berminyak - memperparah masalah.

Tips Perawatan

Setelah tumbuh ikal panjang yang indah, Anda harus merawatnya secara teratur untuk mempertahankan penampilan yang menarik. Pendekatan terhadap masalah ini penting dalam kompleks.

Perawatan eksternal

Fitur:

  • gunakan sisir kayu, karena logam, plastik analog melukai helai;
  • tetes, kadang-kadang, pada sisir sisir minyak aromatik favorit yang memperkuat kesehatan rambut, mempercepat pertumbuhannya;
  • Minimalkan penggunaan termometer yang membunuh keindahan alami ikal. Untuk membuat rambut terlihat rapi, rapi, lebih baik menggunakan pengeriting atau papilot untuk tujuan styling;
  • sekali dalam tiga hari cuci kepala Anda dengan air hangat dengan sampo, kondisioner, masker, serum, balm, minyak, infus herbal khusus yang memberikan nutrisi yang diperlukan untuk ikal;
  • menggunakan jepit rambut dengan pita elastis, untaian yang membingungkan, merusak struktur mereka, itu tidak mungkin. Beli aksesori dari kain dan logam alami;
  • pergi tidur, ketika Anda mencuci rambut dari kosmetik yang diaplikasikan;
  • mengepang kepang di malam hari untuk mengurangi jumlah rambut yang rusak.

Harap dicatat, di musim dingin, pastikan untuk mengenakan topi. Kulit kepala harus selalu hangat. Hipotermia berdampak buruk pada folikel rambut dan pertumbuhan melambat.

Perawatan internal

Fitur:

  • makan dengan baik - secara fraksional, sering, makanan yang sangat sehat (direbus, dikukus atau direbus);
  • tambahan mengambil vitamin kompleks terbaik yang merangsang pertumbuhan rambut;
  • Hindari situasi stres dan kebiasaan buruk, ini dapat mengubah struktur untaian. Akibatnya, kerapuhan ikal, kehilangan;
  • Awasi kesehatan Anda, cukup tidur. Setelah semua, perkembangan yang tidak memadai dan fungsi organ internal, terutama saluran pencernaan, berdampak buruk pada rambut, dan mereka dapat mulai rontok.

Untuk mendapatkan rambut panjang dan tebal, luangkan waktu. Untuk mempercepat proses akan membantu aturan di atas. Ingat, untaian kesehatan (dan karenanya pertumbuhan) bergantung pada keadaan internal dan eksternal. Cara yang paling efektif adalah menggunakan prosedur salon dan menerapkan produk medis khusus. Tetapi dana tersebut tidak murah.

Mempercepat pertumbuhan rambut bisa menjadi teknik yang lebih mudah diakses. Untuk melakukan ini, pastikan Anda mendapatkan semua vitamin dan elemen, menggunakan merek berkualitas tinggi dan kosmetik buatan sendiri, menjalani gaya hidup sehat dan jangan lupa untuk memotong ujung pada interval 2-3 bulan.

Cari tahu informasi lebih lanjut tentang pertumbuhan rambut dan metode rangsangannya, berkat artikelnya:

Video yang berguna

Cara menumbuhkan rambut panjang dan tebal.

Cara menumbuhkan rambut lebih tebal dan menghentikan kerontokan rambut.

Bahagia Alami

Pendekatan alami untuk kesehatan, nutrisi dan kecantikan

Bagaimana cara menumbuhkan rambut panjang secara alami?

Bagikan postingan "Cara menumbuhkan rambut panjang secara alami?"

Pertanyaan "Cara menumbuhkan rambut panjang" menyiksaku sejak kecil. Dan akhirnya, melalui trial and error, saya dapat berbagi dengan Anda tentang pengalaman saya sendiri bagaimana mencapai rambut yang indah, sehat, berkilau dan yang paling penting, panjang - benar-benar alami.

Nenek saya selalu berkata bahwa rambut adalah hiasan utama wanita. Dan sejak kecil saya mencoba menguatkan adik saya dan saya untuk membuatnya lebih tebal dengan minyak burdock dan topeng bawang yang tidak saya kasihi. Tapi semua usaha nenek-nenek lebih mungkin sia-sia, karena alam menipu saya dan saya tidak pergi ke ibu saya, tetapi ayah saya :(

Di masa kecil saya, saya tidak pernah memiliki rambut panjang, meskipun saya benar-benar ingin dan saya iri semua pemilik rambut di bawah tulang belikat (dan ada sebagian besar dari mereka).

Dan sekarang, saat di sekolah, saya mencoba menumbuhkan mereka semua, untuk kekecewaan saya yang lebih besar, itu sia-sia. Entah bagaimana mereka bahkan mengatakan kepada saya bahwa masing-masing dari kita memiliki rambut panjang yang tampaknya diprogram dan mereka tidak akan tumbuh lebih lama dari seharusnya. Menurut pendapat pribadi saya, masalahnya terletak pada yang lain, atau setidaknya di sisi lain: dalam merawat rambut dan memberinya nutrisi dari dalam.

Dan berkat usaha saya, saya akhirnya bisa berbagi dengan Anda bagaimana saya menumbuhkan rambut yang belum pernah tumbuh sebelumnya, di bawah bagian tengah punggung saya (dan saya masih menumbuhkannya) dan pelajaran apa yang saya pelajari darinya.

Saya pikir pengalaman saya bermanfaat bagi banyak orang, karena saya yakin tidak ada yang memimpikan rambut panjang dan betapapun kerasnya dia mencoba, saya tidak dapat mencapainya.

Cerita rambutku dimulai dengan fakta bahwa rambut itu jatuh dari rambutku, mengalir keluar tidak seperti sebelumnya dan aku juga harus mencucinya setiap hari, karena mereka sangat "berlemak" di akarnya. Sekarang saya dapat membanggakan bahwa rambut saya jauh lebih jarang dan masih terlihat segar, berkilau dan itu sangat penting bagi saya - akhirnya tumbuh!

Sedikit tentang rambut

Warna dan ketebalan rambut bersifat genetik. Saya tidak bisa membanggakan rambut tebal, mereka diselamatkan, mungkin, oleh fakta bahwa mereka melengkung sedikit dari tengah panjang dan terlihat lebih produktif dengan biaya ini.

Rambut saya sendiri juga sangat tipis.

Dengan ketebalan rambut Anda tidak akan mengubah apa pun, tetapi dengan yang panjang Anda pasti bisa! Seperti yang saya alami nanti - masalah terbesar saya, mengapa rambut saya tidak tumbuh di bawah bahu - ada ujung yang terbelah dan bersama mereka saya memulai perjuangan, baik di dalam maupun di luar.

Oleh karena itu, saya 100% yakin bahwa pendekatan yang tepat untuk merawat rambut di dalam dan di luar dapat mencapai hasil yang luar biasa! Saya percaya bahwa kesehatan seluruh tubuh kita dimulai dari dalam dan rambut tidak terkecuali!

Semua hal berikut diuji oleh saya secara pribadi dan saya percaya bahwa berkat pendekatan terpadu inilah akhirnya saya dapat tumbuh dengan sehat, panjang dan indah.

Bagaimana cara menumbuhkan rambut panjang secara alami?

Ubah pola makan Anda

  • Makan lebih banyak lemak sehat. Ketika saya memiliki masalah dengan rambut saya, diet sehat saya, sebagaimana saya ketahui, terdiri dari jumlah minimal lemak dan sejumlah besar minyak sayur. Saya makan mungkin 1 butir telur seminggu dan dimanjakan dengan produk susu rendah lemak. Daging selalu dibeli atau dada ayam atau tenderloin tanpa lemak. Ternyata kekurangan lemak sehat dapat mempengaruhi kesehatan dan kondisi rambut secara keseluruhan. Sekarang telur, ikan, kaldu tulang, alpukat, kelapa, mentega, zaitun, minyak sawit merah - dasar dari diet saya.
  • Gunakan lebih banyak Vitamin C. Hal ini diperlukan untuk sintesis kolagen tubuh kita, yang diperlukan untuk rambut dan kuku yang indah. Kita harus mendapatkan vitamin ini dari makanan, karena tubuh kita tidak dapat mensintesisnya. Saya menerima bubuk Amla, saya masih dapat merekomendasikan karkade dan Acerola. Asam askorbat adalah versi sintetis dari Vitamin C, yang sangat buruk diserap oleh tubuh kita, jadi saya tidak merekomendasikannya.
  • Kembalikan mikroflora usus. Mungkin, saya sudah mengingatkan Anda tentang catatan yang rusak, tetapi saya tidak dapat melewatkan poin penting ini - semua penyakit mulai di usus dan masalah dengan rambut tidak terkecuali! Cara termudah dan paling murah untuk mendapatkan bakteri baik adalah memfermentasi mereka di rumah: bit kvass, kefir, kombucha.
  • Makan lebih banyak Gelatin. Ini terdiri dari asam amino yang diperlukan untuk rambut. Hanya saja, jangan bingung dengan gelatin, yang dijual di toko-toko dengan segala macam rasa dengan gelatin alami. Saya memasak kaldu untuk ini, seperti untuk jeli dan meminumnya setiap hari - mereka membeku hanya karena Gelatin.
  • Omega-3. Saya menerima ini. Mereka diperlukan tidak hanya untuk melindungi sistem kardiovaskular kita, tetapi juga untuk rambut.
  • Laminaria. Atau sumber yodium alami yang bagus. Jika Anda masih mencoba mendapatkan yodium dari garam meja, maka saya sarankan Anda membaca posting ini. Saat ini, sangat sering masalah dengan rambut timbul karena aktivitas kelenjar tiroid yang tidak memadai dan hormon-hormonnya, karena kurangnya yodium. Saya mengambil laminaria pinch ini setiap hari di smoothie saya.
  • Diatomit Ini tidak hanya akan membersihkan tubuh Anda dari racun, bakteri dan parasit, tetapi juga memperkuat kuku dan rambut Anda, berkat kandungan silikon yang tinggi. Saya menggunakannya di smoothie saya.
  • Hilangkan makanan yang dominan estrogen. Kelebihan hormon wanita ini menyebabkan kerontokan rambut yang serius. Katakan tidak pada kedelai dan semua produk dari itu, plastik dan racun yang ditemukan dalam produk pembersih.
  • Jangan tertipu oleh kompleks vitamin khusus untuk rambut. Berapa banyak saya belum mencobanya, mereka tidak pernah memberikan hasil yang diinginkan. Dan jika Anda masih ingin mengambil beberapa jenis kompleks, kemudian pilih multivitamin yang berasal dari makanan, dan bukan yang disintesis secara kimia. Percayalah pada saya - itu memainkan peran besar dalam keefektifannya.

Cara hidup

  • Stres. Apa yang tidak mempengaruhi stres dalam hidup kita. Dan tidak terkecuali rambut. Selama stres kronis atau berkepanjangan, hormon Kortisol, yang juga disebut "hormon stres", di luar kendali, mengarah ke pelanggaran metabolisme, itulah sebabnya mengapa rambut kita menderita. Saya mulai menerima bahwa tidak mungkin mengendalikan segalanya dalam hidup saya; Saya melakukan yoga, saya mengambil Magnesium dalam bentuk Magnesium Citrate atau minyak Magnesium dan minum teh dari Tulsi.
  • Kurang tidur Sama seperti stres mempengaruhi setiap aspek kehidupan kita. Ini menonaktifkan hormon dan memperlambat metabolisme. Jadi perhatikan dan waktunya tidur Anda, tentu saja, dalam kegelapan total.

Merawat rambut Anda secara alami

  • Ubah shampoo Anda. Lepaskan produk nakhimichnyh yang diiklankan, mereka adalah rambut yang sangat kering, belum lagi fakta bahwa semua bahan kimia ini terserap melalui kulit kita dan menyebar ke seluruh tubuh. Sulfat dan paraben, dengan cara, telah terbukti melipatgandakan risiko terkena kanker. Saya menggunakan sampo dan kondisioner ini, mereka organik dan tidak mengandung Sulfat dan nastiness lainnya. Sampo ini hampir tidak berbusa dan butuh sedikit waktu untuk terbiasa dengan mereka. Rambut, juga, pertama-tama akan terlalu berlemak atau, sebaliknya, kering, tetapi kemudian, ketika proses detoksifikasi akhirnya berakhir, Anda tidak akan mengenali rambut Anda!
  • Jangan sering mencuci rambut. Ini adalah kesalahan terbesar saya. Akar rambut saya "menjadi gemuk" dengan sangat cepat dan saya mencuci kepala saya setiap hari, yang mengeringkan mereka banyak, mengarah ke sejumlah besar ujung bercabang dan apa yang memprovokasi kulit kepala saya untuk menghasilkan sebum - lingkaran setan dalam satu kata. Sekarang saya mencuci kepala saya setiap 4-5 hari dan rambut saya masih terlihat bersih dan rapi. Ngomong-ngomong, Dry Shampoo sangat membantu saya dalam melawan kandungan lemak berlebih pada rambut, yang saya terapkan pada akar di antara keramas, sehingga tidak membuat orang takut sama sekali ketika rambut saya diubah menjadi perawatan alami.
  • Gunakan minyak alami. Buatlah masker bersamanya 30 menit sebelum mencuci rambut. Favorit saya saat ini adalah campuran minyak Zaitun dan Minyak Kelapa Merah dengan tambahan beberapa tetes minyak esensial jeruk. Juga gunakan minyak alami sebagai ganti minyak perawatan yang mahal dan seringkali berbahaya. Saya menggunakan mentega Whipped saya untuk tujuan ini, tetapi Anda dapat menggunakan minyak Argan, Coconut, Rosehip. Hanya beberapa tetes di telapak tangan, gosok dan oleskan dari bagian tengah rambut ke ujung. Saya selalu menaruh minyak di ujung rambut saya sebelum saya tidur dan mengepangnya dengan kepangan sehingga mereka tidak bingung.
  • Pijat kulit kepala Anda. Ini meningkatkan sirkulasi dan aliran darah, pasokan folikel rambut dengan nutrisi. Kulit kepala dapat dipijat begitu saja dan menggunakan minyak apa pun untuk selera Anda. Jangan lupa untuk melakukannya perlahan dan lembut.
  • Gunakan pewarna rambut alami. Ini adalah henna atau basma, yang menebalkan, menyuburkan dan memberikan kilau rambut yang tak terlukiskan. Satu-satunya masalah mereka adalah bahwa mereka tidak akan membantu Anda mencapai warna yang lebih terang daripada yang alami.
  • Jangan menikmati pengering rambut. Rambut tidak seperti ini, mereka mulai kurus dan pecah. Keringkan mereka secara alami.
  • Jangan sikat rambut Anda saat basah atau bahkan basah. Dalam keadaan ini, mereka sangat rapuh dan mudah pecah dan pecah. Sisir hanya rambut yang benar-benar kering.
  • Potong rambut sesuai dengan kalender lunar. Kami adalah anak-anak alam dan bahkan rambut kami tumbuh selaras dengan prinsip dan aturannya. Selama lebih dari setahun saya telah memotong rambut saya sesuai dengan kalender lunar pada hari-hari yang secara khusus dialokasikan untuk ini. Jadi, pada tahun 2015 tidak banyak dari mereka yang tersisa. Di musim gugur - itu adalah 21, 22, 23 September dan di musim dingin - itu 21, 22 Desember. Saya menggunakan bagan ini. Di sana Anda dapat melihat hari-hari yang ideal untuk memperlambat pertumbuhan rambut.

Seperti yang Anda lihat, di satu sisi, mudah untuk menumbuhkan rambut, tetapi itu membutuhkan kepatuhan pada prinsip-prinsip khusus, yang sangat mudah diikuti jika Anda sudah mengikuti gaya hidup yang alami dan sehat. Saya berharap bahwa Anda akan memiliki posting ini sangat berguna dan Anda, juga, akhirnya, setelah bertahun-tahun usaha, akan mencapai rambut yang indah, panjang dan sehat.

Dan apa rahasia perawatan rambut yang Anda miliki? Menurut Anda apa yang mempengaruhi pertumbuhan dan penampilan mereka?

Bagikan postingan "Cara menumbuhkan rambut panjang secara alami?"

Bagaimana cara menumbuhkan rambut panjang? Cara saya "Sebelum dan Sesudah"

Bersama dengan peserta luar biasa lainnya, saya memutuskan untuk mendukung gagasan kompetisi baru, menurut saya, sangat sukses. Saya suka membaca sejarah transformasi indah. Mereka memotivasi, membantu untuk meningkatkan dan memberikan alasan untuk percaya bahwa "Mustahil mungkin, Anda hanya perlu menginginkan"!

Setelah di situs kami, saya telah menerbitkan cerita rambut saya, semua eksperimen saya dengan warna, menceritakan tentang potongan rambut. Ternyata singkat, tetapi cukup jelas menggambarkan fakta bahwa saya, seperti kebanyakan wanita, tidak menghindari pencarian untuk diri saya sendiri dan memilih gambar yang nyaman untuk saya.

Kali ini saya memutuskan untuk tidak fokus pada setiap percobaan individual, tidak lagi memikirkan solusi warna, pemilihan kosmetik, analisis terperinci dari berbagai alat yang harus saya gunakan selama periode perawatan yang panjang untuk rambut saya. Saya ingin memfokuskan perhatian pembaca pada tujuan tertentu untuk kita semua - untuk mencapai LENGTH!

Posting ini adalah tentang hasil apa yang telah saya capai dan pengetahuan serta prinsip apa yang saya dapatkan.

Saya tidak akan menunjukkan foto-foto penyimpanan kosmetik yang sangat besar (saya tidak memilikinya). Dalam cerita saya tidak akan ada aksen pada semua manipulasi dengan rambut untuk kehidupan yang dijalani (format kompetisi agak berbeda).

Tetapi akan ada foto bergambar, daftar poin-poin utama dan kesulitan yang saya hadapi, memutuskan untuk bergerak ke arah dan hasil yang dipilih.

Apa hasilnya?

Bagi saya, hasilnya adalah, pertama-tama, pengetahuan. Informasi ini diperoleh dengan cara tertentu, berdasarkan pengalaman, yang memungkinkan Anda memperluas kemampuan Anda - prinsip merawat rambut Anda. Namun, dalam konteks ini, hasilnya adalah hasil dari pekerjaan yang dilakukan untuk mencapai tujuan awal - rambut panjang yang indah.

Oleh karena itu, saya akan mengurangi seluruh pokok tulisan ini dengan tepat untuk menunjukkan hasil tindakan saya dan analisis terperinci dari metode yang membimbing mereka.

Saya ulangi, saya membuat banyak eksperimen dengan rambut dalam hidup saya! Ada potongan rambut dan agak pendek, tidak menutupi telinga. Rambutku mengingat aliran pencelupan, termasuk pirang panjang menderita yang dicintai oleh gadis-gadis muda.
Rambut ingat segalanya: saat-saat indah dan kesulitan memulihkan hampir dari abu.
Tapi mungkin keadaan mereka yang paling menyedihkan bahkan tidak berada dalam rambut pirang. Kegagalan nyata dalam sejarah rambut saya, saya menganggap tahun upaya untuk keluar dari warna gelap yang diperoleh dengan pencelupan herbal. Belakangan, saya mengulanginya, tetapi lebih sengaja dan dengan banyak pengetahuan. Namun, pancake pertama adalah benjolan!

Dalam foto ini, rambut gelap setelah bertahun-tahun henna dan Basma berulang kali diringankan, dan setelah warnanya tampak gelap. Jadi, awalnya, saya mencoba membuatnya lebih cerah, dan kemudian menyamarkan warna hijau yang tidak sedap dipandang mata. Pada akhirnya, saya dihadapkan pada kenyataan bahwa rambut mulai rusak dan rontok dengan seluruh helai rambut.


Hal ini cukup diharapkan bahwa rambut kehilangan kilau, elastisitas, kelembutan dan mobilitas, dan untuk sentuhan menyerupai serat buatan yang kaku. Dan yang paling menjengkelkan - saya tidak menjadi lebih cerah, tidak memperoleh warna yang indah dan bahkan teduh. Rambutnya tetap agak gelap, itu rusak tak tentu, pecah dari menyisir sederhana dan memperoleh warna hijau yang gigih, praktis tidak berwarna. Ngomong-ngomong, dia sangat berbeda dan berkhianat ditekankan dengan sedikit perubahan dalam cahaya ambient.

Saya tidak menghitung perawatan rambut saya, tentu saja, bukan dari angka dan kondisi rambut yang signifikan. Karena rambutku sebelum eksperimen menyedihkan ini terlihat sangat bermartabat. Saya mulai mewarnai mereka dengan rempah-rempah sekitar tahun 2002, karena sudah tumbuh lama dan setelah bermain 25 kali setelah itu dengan potongan rambut dan warna.
Tetapi pada tahun 2012 saya kembali mengucapkan selamat tinggal pada rambut panjang di bawah tulang belikat. Mereka baru saja mulai jatuh.

Setiap kali saya berjalan melewati cermin, saya marah dan memarahi diri saya sendiri. Pada mulanya, untuk ketidakkekalan dan keinginan spontan untuk melihat “entah bagaimana berbeda,” itu lebih baik, rupanya, daripada itu. Kemudian - karena kurangnya logika dan konsistensi dalam tindakan. Apa yang "diinginkan dan dibutuhkan saat ini!" Bisa dimengerti. Tapi saya tidak melakukan untuk membangun rumah atau melakukan operasi yang rumit! Saya tidak memiliki sedikit pun pengetahuan atau keterampilan!

Ini adalah bagaimana pemahaman datang bahwa setidaknya analisis singkat dari data, kemampuan, dan sarana kita sendiri diperlukan. Perlahan-lahan, saya mulai mengerti. Pertama-tama, apa rambut dan kulit kepala saya? Apa jenisnya dan dalam keadaan apa mereka?
Rambutku:
Tipis, lurus, kepadatan sedang (OH sekitar 9-10 cm), berpori rendah, Light Brown (sekitar 8 UGT).
Scalp:
Jenis berminyak.
Kondisi rambut: dikelantang, dicat, rentan pecah, kering, dengan porositas diperoleh.

Dari data inilah saya mulai membuat awal, membentuk keberangkatan saya. Tentu saja, dia tidak langsung berbaris. Rencana tindakan yang jelas, yang saya bimbing, tidak beberapa tahun. Saya, seperti banyak orang, mencoba banyak pendekatan dan peralatan di rambut saya. Saya menghabiskan jumlah yang cukup banyak, dan bahkan lebih banyak waktu dan tenaga, sebelum akhirnya saya membangun skema dan prinsip-prinsip terperinci, berkat tujuan utama saya - memiliki rambut yang panjang dan terawat - direalisasikan.

Dalam posting ini, saya akan dengan sengaja tidak mempertimbangkan topik kesehatan umum tubuh dan masalah kerontokan rambut, penyebabnya, langkah-langkah yang diperlukan yang menyertainya, kunjungan ke spesialis, konseling dan terapi medis. Saya menjalani periode penting ini, tetapi begitu besar dalam hal rincian diskusi dan pada saat yang sama benar-benar individu untuk setiap wanita, membutuhkan partisipasi dokter yang kompeten, atau bahkan beberapa! Jadi saya harus membuat artikel terpisah. Tapi saya, jika Anda berpikir, bukan dokter. Dan saya tidak menganggap menulis itu benar.

Jadi, berdasarkan data alami saya sendiri, pengalaman yang diperoleh dalam menggunakan berbagai jenis kosmetik dan berdasarkan keadaan di mana rambut saya berada, kesimpulan apa yang saya gambar?
Rambut tipis adalah rambut yang rapuh dan rentan!


Mereka sangat lembut, hampir seperti anak-anak, mereka mudah rusak oleh pewarnaan yang sering agresif dan perawatan yang tidak adil. Jika saya ingin memiliki rambut panjang, saya harus merawat mereka dengan cara khusus sekarang. Lagi pula, rambutku membutuhkan penanganan yang hati-hati.
Sebagai aturan, karena struktur rambut tipis dan, jika dikaitkan dengan tidak adanya ketebalan yang nyata, kerapuhan panjang menyebabkan penipisan cepat dan kuat, penipisan potongan. Cukup - ujungnya terbelah dan patah, tidak membiarkan rambut longgar memiliki penampilan rapi dan rapi. Pada saat yang sama ada peningkatan bulanan, tetapi itu tidak tetap, karena ujungnya terus putus.

Pewarnaan agresif, penataan yang sering (tidak hanya termal, tetapi juga dengan elemen pengeraman yang ketat, bulu domba), mengubah gambar secara berulang-ulang hanya memperparah situasi. Akibatnya, saya tidak melihat rambut panjang. Mereka tetap dalam mimpi.

Untuk menumbuhkan rambut panjang yang tipis, butuh beberapa tahun dan pemahaman tentang perlunya mengikuti aturan perawatan khusus:

1. Rambut harus dipotong!

Basi. Lakukan tanpa potongan rambut sama sekali selama pertumbuhan rambut panjang tidak akan berhasil. Tapi bagaimana cara memotongnya? Rambut tipis mungkin terlihat lebih tebal dan tebal, jika Anda tidak menggunakannya untuk menipis atau menipis. Rambut ini tidak cocok dengan potongan rambut yang diratakan. Saya dulu suka "Little Wood" dan memotong rambut saya setiap enam bulan. Selama waktu ini, ujung-ujung rambut memiliki waktu untuk menjadi tidak berguna. Tetapi potongan yang rata atau semisirkular terlihat lebih rapi, lebih rapi dan tebal.
Dan yang terpenting, ini lebih tahan lama, lebih tipis dan memungkinkan Anda untuk menghindari bagian yang diperkuat dan patah. Oleh karena itu, jika Anda mengejar tujuan untuk memotong rambut lebih jarang (sekarang saya memotong rambut saya setahun sekali), pilih bentuk yang baik untuk rambut Anda, yang akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan kualitasnya, dan tidak tanpa henti menyesuaikan gaya rambut. Bagaimana cara memotong: gunting, mesin, metode pyrophoresis? Hal ini tidak begitu penting jika alat ini berkualitas tinggi dan diasah dengan baik.
Namun, harus diingat bahwa semakin lama rambut, semakin kurang tebal pada prinsipnya mereka terlihat.

2. Pewarnaan rambut yang kompeten!

Paradoksnya, tetapi rambut tipis tidak hanya bisa membahayakan, tetapi juga sangat membantu. Tentu, tunduk pada kepatuhan terhadap teknologi dan perlindungan yang kompeten dari kemungkinan kerusakan.
Mewarnai membuat rambut tipis yang terlalu lunak cukup keras, rambut berminyak mengering dan memungkinkan Anda membuatnya lebih jinak. Mereka lebih cocok dengan rambut, terlihat subur. Satu-satunya keinginan adalah pilihan pewarna yang percaya diri. Sekarang banyak variasi! Di masa mudaku dia tidak.
Ketika memutuskan untuk mewarnai rambut Anda, periksa masalah dan berbagai produk. Preferensi memberikan merek profesional habis pakai. Percayalah, ini investasi yang bagus.
Cat dari segmen profesional memiliki formula yang seimbang, ukuran molekul pigmen yang lebih kecil dan menjamin hasil yang lebih dapat diprediksi. Jika pilihan Anda mendukung pewarna herbal, tunjukkan tidak kurang perhatian pada topik. Bahan baku berkualitas tinggi dan ketersediaan pengetahuan dasar adalah setengah dari keberhasilan!

3. Gunakan herbal alami dalam perawatan yang rumit!

Semakin panjang rambut, semakin besar risiko kerusakan. Herbal adalah bantuan yang baik dalam memperkuat dan merangsang sirkulasi darah di kulit kepala.

Saya menggunakan seluruh jajaran nama. Ini terutama adalah lawsonia tradisional (pacar) dan indigofer (basma atau indigo), yang tidak hanya pewarna, tetapi juga melindungi batang rambut dari kerapuhan, mengencangkan lapisan kutikula. Ini karena proses penyamakan. Tanning adalah proses kimia yang kompleks. Seluruh maknanya bermuara pada fakta bahwa tanin mengikat dengan kelompok protein aktif dari rambut dan dermis dan membentuk ikatan kuat baru dalam struktur mereka. Selama proses kimia bertahap, struktur baru ini dikonsolidasikan dan, sebagai hasilnya, kekuatan rambut, resistensi terhadap kelembaban, radiasi ultraviolet, aksi kompleks enzim agresif, suhu tinggi, dan berbagai reagen kimia meningkat. Dengan kata lain, rambut menjadi lebih tahan lama dan kuat.

Herbal seperti: Cassia, Ziziphus, Amla, Brahmi, Bringaraj, Ashwagandha, Tulsi, Manzhishta, Dia, Shikakai, Kapur Kachli, dll. Senyawa Ayurvedic memperkuat rambut dengan baik, memberikan volume dan menstimulasi aliran darah sebagai masker hangat. Namun demikian, mereka tidak membawa pewarna dan penyamakan properti yang nyata dan komponen visual yang terang, yang tidak dapat dimiliki oleh pacar dan basma tradisional. Tetapi dalam kompleks tindakan tindakan mereka sangat dibenarkan. Sebagai fakta - rambut menjadi lebih megah, jumlah rambut baru yang tumbuh, seluruh kepala meningkat.

4. Gunakan minyak alami untuk menyuburkan rambut!

Item ini merupakan bagian efektif dari program terintegrasi. Minyak membantu saya untuk membawa rambut rusak ke dalam bentuk ilahi, ketika mereka tidak bisa disisir dari kerapuhan. Saya tidak mengurangi dalam hal ini pentingnya kosmetik kortikal, tidak sama sekali! Tetapi minyak dengan kemampuan tembus (misalnya, zaitun, kelapa, alpukat) dapat secara signifikan memperbaiki situasi, mempengaruhi kondisi rambut menjadi lebih baik.

Minyak favorit saya sampai hari ini tetap: shea (carite), kelapa, zaitun, babassu, saloa, minyak alpukat, dan almond manis. Jangan terburu-buru membuang minyak dari perawatan rambut umum sebagai peninggalan masa lalu yang tidak perlu! Jika minyak mengering, itu tidak sesuai dengan rambut Anda dan Anda harus bekerja keras untuk menemukan "milik Anda sendiri."

5. Pemilihan individu kosmetik untuk rambut!

Semakin banyak rambut yang berpori, semakin lebat dan tebal mereka terlihat. Itu belum tentu benar bahwa mereka tebal.

Untuk rambut tipis, ringan dan lembut, pertanyaan tentang volume selalu tetap relevan. Kami menginginkan rambut yang indah dan tebal, sering halus atau sedikit bergelombang, berkilau dan pada saat yang sama tidak tanpa volume yang mencolok.
Namun, dengan bertambahnya panjang, volume menghilang. Dan jika Anda juga memilih kosmetik dengan sifat yang bergizi dan beregenerasi, itu akan selalu mengarah ke rambut yang lebih berat.
Kesimpulannya sederhana - fokus pada kebutuhan rambut dan kulit kepala secara real time, jangan lupa untuk mengganti catu daya dengan hidrasi dan perlindungan.

Semakin bergizi produknya, semakin terasa efek smoothing, sealing, yang disebut "WOW!".

Produk dari tindakan pelembab tidak memberikan kilau visual dan keparahan visual, sebaliknya, ia mampu secara taktis meringankan kanvas, tetapi memberikan mobilitas, kelembutan dan elastisitas rambut.
Penting untuk diingat bahwa rambut yang dicelup dan rusak membutuhkan semua "3 paus perawatan". Makanan ini (musim gugur-musim dingin), hidrasi (terutama musim panas) dan perlindungan (hampir sepanjang tahun).

Dalam aspek ini, saya mempertimbangkan penggunaan semprotan yang tak terhapuskan, krim perlindungan termal untuk serum styling dan silikon, ampul, yang segera setelah mencukur dapat secara sempurna menjaga kualitas potongan, melindungi terhadap kekeringan, bagian dan kerapuhan. Juga, mereka semua sering mengandung filter UV.
Ingin memiliki rambut panjang, kita lupa bahwa mereka lebih rapuh, rentan dan lembut. Lebih dekat ke ujung, mereka tidak memiliki cukup nutrisi dan kelembaban, mereka lebih suka kehilangan pigmen mereka, mereka menjadi lebih tipis, lebih cerah, lebih mudah pecah.

Misalnya, dalam perawatan kosmetik murni saya, ada 4 langkah: Shampoo, masker conditioner, tak terhapuskan.

Dari ini, saya memberi perhatian khusus pada topeng dan perlindungan langkah yang tak terhapuskan.
Saya dapat menggunakan sampo sepenuhnya biasa, meskipun saya lebih suka alkalin rendah, dengan bahan pelembap.

Mengenai segmen kosmetik yang digunakan, saya tidak mengekspos bingkai yang jelas untuk diri saya sendiri. Dalam penggunaan saya ada pasar massal dan produk-produk profesional. Menurut pendapat saya, Anda perlu menggunakan fakta bahwa itu memberikan hasil yang baik dan Anda dapat menghargai mereka, dan bukan hanya untuk menghibur kebanggaan Anda dengan toples yang indah untuk jumlah tertentu. Jika Anda melihat dan merasakan perbedaan dalam kondisi dan penampilan rambut dan kulit Anda, maka alat ini bekerja, tidak peduli berapa biayanya - 100 rubel atau 1000.

6. Kriteria penting untuk sukses dalam merawat rambut Anda adalah pilihan aksesoris sisir yang kompeten!

Ini mungkin sikat atau sisir yang tidak bermerek dari supermarket terdekat. Tetapi jika tidak menangkap, tidak berkedut dan tidak merobek rambut Anda, maka, tanpa ragu, itu akan memungkinkan untuk mempertahankan dan meningkatkan kualitas mereka, dan karena itu panjangnya.


Saya memilih tema menyisir rambut basah - masalah pribadi untuk masing-masing. Saya tidak ingin menyerah manipulasi ini. Tetapi saya lebih memilih untuk mengamankan proses sebanyak mungkin dengan pilihan alat berkualitas, kehadiran semprotan-conditioner dan kelambatan gerakan: perlahan, bertahap, hati-hati dan ke arah dari ujung ke zona akar.

Saya membeli aksesori sangat jarang. Sebelumnya, ada lebih banyak lagi. Namun seiring waktu, saya secara bertahap membagi-bagikan segala yang tampak menarik, dan pada kenyataannya benar-benar tidak nyaman dan tidak memiliki fungsi. Dapat dikatakan bahwa saya praktis berhenti memperhatikan mereka dalam kaitannya dengan rambut saya dan meninggalkannya hanya untuk menghias kepala putri saya yang lebih tua.

Dari aksesorisnya, saya meninggalkan pita elastis (non-marco, nyaman, mudah dirawat, cukup dicuci) dan lembut, pita elastis mulus yang terbuat dari kain. Untuk rambut tipis - pilihan yang sangat baik.

Jepit rambut logam, batu hias dengan batu pada satu waktu hidup dalam jumlah besar saya, sampai saya menyadari bahwa rambutnya patah, terbelah dari tengah dan terlihat sedih. Sekarang, jepit rambut ini lebih aman dan mengandung pelindung yang menyusut di tunggangannya, tetapi saya hampir kehilangan minat yang tidak dapat ditarik kembali.

Kepiting adalah hal favorit dan terkuatku. Penduduk rumah dan bantuan jepit rambut. Saya membuat topeng bersamanya, mandi, pakai kelegaan ketika saya ingin menjaga rambut saya, karena mereka mengenakan pakaian setiap hari.

Kain lembut Sophis juga berasal dari kategori "bagaimana melepaskan rambut dan membuatnya kurang rentan terhadap angin, statis dan faktor eksternal lainnya." Sebagai bonus - membentuk ikal yang chic (meskipun berumur pendek).

7. Prosedur mencuci rambut!

Selama bertahun-tahun, saya sampai pada kesimpulan sederhana - rambut harus disisir dengan baik sebelum dicuci! Apa saja: pendek, sedang, panjang, lurus, keriting, alami atau berwarna. Jadi mereka akan kurang bingung. Perlahan, perlahan.
Air untuk mencuci rambut dan kulit kepala seharusnya tidak panas!
Rambut adalah protein yang mudah mengubah strukturnya di bawah pengaruh faktor agresif.
Suhu air yang disarankan untuk mencuci kepala tidak lebih tinggi dari 50 derajat. Saya biasanya menyesuaikan mixer sendiri sehingga airnya sejuk atau sedikit hangat. Cuci dingin tidak bisa. Jadi tangkap dalam waktu singkat.

Untuk mencuci rambut dan kulit kepala, penting untuk menggunakan kosmetik yang dipilih dengan benar untuk tujuan ini!
Kami mempertimbangkan beberapa faktor sekaligus: jenis kulit kepala, tipe alamiah dan kondisi rambut pada waktu tertentu (ini adalah konsep yang berbeda), bahkan sepanjang tahun.

Dalam bentuk sampo yang bersih dan terkonsentrasi pada kulit dan rambut tidak diterapkan.
Ia memiliki sifat basa, sedangkan kulit kita sedikit asam. Sampo harus diaplikasikan pada telapak tangan dan digosok sedikit sebelum digunakan, atau diencerkan dalam wadah terpisah.
Terlalu banyak sampo untuk prosedur pencucian yang lengkap diperlukan.

Lebih baik untuk mengulang, jika perlu, daripada mencuci topi busa yang kaya.
Dengan lembut pijat kulit kepala, sampo berbusa pada zona akar rambut. Selanjutnya, jika perlu, kami melewati busa sepanjang panjang utama. Saya mencoba untuk tidak gosok komposisi secara aktif, jika tidak maka tidak akan bisa mencuci sepenuhnya. Dan ini dapat menyebabkan iritasi yang tidak perlu pada kulit kepala: ketombe, gatal, kemerahan dan kehilangan cepat kesegaran dan kilau rambut.

Cuci rambut dengan hati-hati dari sampo dengan air hangat. Jangan terburu-buru! Sedikit memeras kelebihan air dari rambut dan gunakan balm / conditioner / masker. Tahan waktu eksposur yang dibutuhkan. Cuci dengan air dingin.

Pada akhir prosedur air, kami membungkus rambut dengan handuk katun atau terry ringan dan membiarkannya selama beberapa menit, membiarkan rambut menyingkirkan kelebihan kelembapan. Kami melepaskan rambut basah dari handuk. Hati-hati pisahkan mereka dengan tangan Anda. Oleskan agen pelindung, sebarkan dan sisir secara bertahap. Cepat, lagi, untuk apa saja!
Beri rambut kering secara alami atau lakukan penataan rambut dengan pengering rambut.

8. Gaya rambut!

Saya menarik perhatian Anda pada fakta bahwa gaya rambut dengan elemen tenun tebal dan ikal ringan adalah alternatif yang baik untuk bouffant traumatis dan sering thermowave untuk rambut tipis.
Kepangan bersih, kerang, kelalaian ringan secara visual menambah ketebalan, terutama jika Anda menggunakan sampo kering, busa atau fiksatif lainnya untuk melakukannya.

Poni tebal, warna gelap, halus, potongan jadi juga menambah gaya rambut dengan berat rambut tipis. Namun, mereka juga dapat dengan mudah membebani gambar, menambahkan tidak hanya kepadatan, tetapi juga usia! Fokus pada gambar secara keseluruhan, dengan mempertimbangkan warna mata Anda, warna kulit, berbagai warna pakaian favorit Anda dan item pakaian.

Namun, tanpa banyak kebutuhan, saya tidak melarutkan rambut saya.

"Lalu apa itu tsimus?" - Anda bertanya - "rambut panjang adalah apa yang Anda butuhkan untuk menghias dan memakainya longgar!"

Sebagian setuju. Tetapi hanya sebagian, karena di masa mudanya dia melakukannya. Dan rambut saya adalah panjang skapula.

Saya hampir tidak melakukan rambut, bahkan ekor kuda dangkal. Tetapi faktor eksternal tidak dapat dihindari: angin, gesekan pada pakaian, udara dalam ruangan kering, matahari, air laut, air keras dari pipa air kota, bahkan sikat rambut biasa - gunakan rambut kita dengan lancar dan merusak penampilan mereka.
Seiring waktu, saya sampai pada kesimpulan bahwa keindahan rambut - adalah, di atas segalanya, kualitas mereka, bukan panjang. Biarkan kami sangat diinginkan.

Jika Anda mampu mempertahankan kualitas, tidak akan ada masalah dengan panjangnya! Pelajari cara menenun kepangan indah, kumpulkan rambut dengan gaya rambut yang rapi. Lagi pula, itu tidak kurang indah, dan sering lebih baik melindungi rambut dari kerusakan ganda dan harian!

Dan saya juga suka rambut longgar. Tapi saya memakainya sekarang pada kesempatan. Misalnya, hari ini. Tetapi untuk memecat mereka bukan memalukan!

Saatnya telah tiba untuk menunjukkan kolase komparatif "Itu menjadi"!

Itu semua kunci kecil saya dari pintu ke rambut panjang yang indah. Perbedaan foto hampir 6 tahun! Tidak, bukan 6 tahun sulit untuk tumbuh! Sepanjang perjalanan ini, saya memotong rambut bob beberapa kali, mengubah nuansa rambut, dan perawatan kosmetik yang didefinisikan secara radikal. Saya bergegas dari organik ke silikon, menyerah pada tren mode, memutuskan dan menyesuaikan kembali bentuk gaya rambut saya.

Saya berharap bahwa kesalahan dan saran saya akan menguntungkan Anda! Setelah semua, memiliki pengalaman ini di tangan, adalah mungkin untuk mencapai kesuksesan 2 kali lebih cepat!
Semoga beruntung! Jangan tinggalkan jalan yang dipilih!



Artikel Berikutnya
Penyebab bintik-bintik merah di kepala dan perawatan yang efektif